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モンスターエナジーの日本と海外で販売されている種類と、解説と味のレビューをまとめていきたいと思います。記事を書いた当時の情報では、日本では5種類販売されおり、海外では34種類販売されていて、それぞれの製品解説をやっていきます。日本のモンスタ たとえば、缶コーヒーでも多いものは1本あたり150ミリグラム前後入っています。モンスターエナジーと変わりません。糖分を使っていないだけではなく、カロリーもゼロです。ただし、ほかの商品同様に人工甘味料は使われています。カフェインには覚醒作用(眠気を飛ばして意識をはっきりさせる)、利尿作用、脂肪の分解などの効果があります。これはまたたく間に世界中に広がりました。ただし、日本に入ってきたのはやや遅く、2006年です。翌年からはコンビニでも扱うようになりました。(アブソリュートリー ゼロの場合は1.0グラム、モンスター ウルトラの場合は0.7グラムです)国内でも、全く区別なく、「栄養ドリンク=エナジードリンク」とされていることも珍しくありません。こちらも、エナジー成分・カフェインは、モンスターエナジーと同じです。ほかには、利尿作用、倦怠感の解消、運動能力の向上、体脂肪の消費といった効果があります。これは酸性の成分を一緒にとることで中和できます。なので、エナジードリンクの多くには、アルギニンと一緒に、酸性の成分であるクエン酸が配合されています。食材では、鶏肉、大豆食品(豆腐、高野豆腐、納豆など)、ナッツ類などに含まれています。それでいて、モンスターエナジーと同じだけの エナジー成分が入っています。体の中の凝るところは、だいたい肩か首辺りと決まっています。 たまに、重い荷物を持 …リポビタンDの場合、1本(100ミリリットル)あたり1,000ミリグラム(1グラム)入っています。1本だけで軽くオーバーします。具体的には、①肝臓の中の脂肪を取り除く(脂肪肝の解消)、②アルコールの分解を早める、③胆汁酸の分泌を促すことで、コレステロールの排出を助ける、といった効果があります。お手軽なリラックス&リフレッシュ方法として、人気があるのがアロマです。 …商品開発には、栄養ドリンクのリポビタンDも参考にしたといいます。また、夜眠れなくなるなどの症状が出た人は、遅い時間には飲まないほうがいいでしょう。もちろん、「これから徹夜仕事」といった時はこの限りではありません。エナジードリンクの方のメリットとしては、値段が安いことと、飲み物としても楽しめることです。これはモンスターエナジーよりも、レッドブルで話題が盛り上がっているようです。医薬部外品とは、「薬そのものではないが、それに近いもの」をいいます。スキンケア用品や歯磨き粉などでしたら、商品名に「薬用」とついているものがこれに当たります。そのため、「薬事法上、栄養ドリンクに配合するには問題はないが、エナジードリンクにはNG」という成分も出てきます。ですから、ほかにカフェインをとっていなくても、モンスターエナジーならば、1日に2本程度までにしたほうがいいようです。モンスターエナジー M3だけは100ミリリットル当たりの配合量は多いです。ですが、容量が少ないので、1本あたりでは同じぐらいになります。数種類あるラインアップの中で、最も中心になる「モンスターエナジー」を例に、栄養成分や原材料を見てみましょう。いずれも配合量は100mlあたりです。激しい運動をしたり、成長期の人には特に多く必要です。糖質・脂質・たんぱく質をエネルギーに変えるのに欠かせません。エナジードリンクの中でも最大は、「リゲイン エナジードリンク2000」です。190ミリリットル缶1本の中に、2,000ミリグラム(2グラム)配合されています。いずれも100mlあたりで、モンスターエナジーは125ミリグラム、レッドブルは120ミリグラム配合されています。ちょっと疲れたなというときに気軽にエネルギー補充できるモンスターエナジー。今ではエネジードリンクではコンビニでも自動販売機でもよく見かけるようになって身近なものになりました。ここでは人気のモンスターエナジーを3倍上手く活用するポイントをまとめました。これはほぼイコール砂糖、果糖、ブドウ糖などの糖分のことです。もちろん、とり過ぎると太ります。ですが、疲労回復には即効性があります。区別される場合のエネジードリンクの最も早いものは、レッドブルとされています。オーストラリアのメーカーが1987年に発売しました。味は好き嫌いがあるようです。「レッドブルのままのほうがおいしい」という声もあれば、その逆もあります。ただ、認可されている配合成分・原材料がアメリカと日本では異なります。また、味の好みも異なります。そのため、同じ商品名であっても、アメリカで販売されているものがそのまま日本で売られているわけではありません。効果の持続時間は飲んでから4~6時間程度は、しっかり効果が持続します。個人差はありますが、体に負担が少ないのに効き目はしっかりという感じです。栄養ドリンクを飲み続けるよりはずっと負担を感じません。糖質・脂質をエネルギー源に変えます。また、神経伝達物質の生成にもかかわっています。エナジー成分としては、ビタミンB群、アルギニン、カルニチン、高麗人参エキスなどが配合されています。こちらも モンスター アブソリュートリー ゼロ同様に糖分ゼロ・カロリーゼロです。甘みをさらに抑え気味にしてあります。あまりに量が多かったり、一気にとると、腹痛、下痢などの副作用があります。アルギニンの強アルカリ性が原因です。糖質・脂質・たんぱく質の代謝にかかわっています。アルコールを分解するときにも必要です。二日酔いの解消に効果を発揮するのは、特にこの成分です。ただし、このカフェインへの注意が必要なのは、何もエナジードリンクに限った話ではありません。「カフェインはどのくらいまでならば大丈夫か」は専門家の中でもいろいろな意見があります。見た目の色もほかのものは薄い褐色なのに対し、こちらはポカリスエットなどと同様に薄い白です。栄養ドリンクとエナジードリンクの定義の違いはあいまいです。栄養ドリンクも英語では「Energy drink」と呼ばれているぐらいです。栄養ドリンクでは、しばしば疲労回復のための成分としてセールスポイントになっています。ですが、区別をする場合には、医薬部外品としての許可を得ているものを栄養ドリンク、清涼飲用水として扱われているものをエナジードリンクと呼ぶことが多いようです。また、ほかの飲み物と割る、という飲み方もあります。人気のあるのは、ポカリ割り、牛乳割り、アルコール割りです。モンスターエナジー1本(355ミリリットル)のカフェイン量は142ミリグラム、リポビタンDなどがセールスポイントにするのも無理はないですね。ゲイ、レズ、バイセクシャルなどは、「『男性だからこうあるべきだ』『女性だから…… …アサヒ飲料のモンスターエナジーは、「栄養ドリンクのいいとこどりをした清涼飲料水」といった存在です。値段は一般的な清涼飲料水よりも少し高いですね。訴えに対し、製造会社側は「これまでに世界で80億本もの栄養ドリンク(Energy drink)を販売してきたが、当社の製品が死亡事故の原因になったことはない」と、責任と因果関係を否定しています。少し古いデータなのですが、アメリカの食品医薬品局(FDA)には、2012年10月までに、5件の死亡報告がありました。成長ホルモンの分泌を促します。また、免疫力を高める、筋肉を増強する、アンモニアを無毒化する、といった効果もあります。また、1回に取る量で死亡の危険を考えなければいけないのは、やはり大人の場合で、10~12グラムです。あくまで、日本国内での場合ですが、エナジードリンクは清涼飲料水の一種、栄養ドリンクは医薬部外品の一種として扱われています。栄養ドリンク(医薬部外品)とエナジードリンク(清涼飲料水)とで、はっきりと扱い異なる成分の例としては、タウリンがあります。コーヒーやお茶(日本茶、紅茶、ウーロン茶)にも含まれています。モンスターエナジーはかなり多い方です。余った分は、尿などに混じって排出されます。多すぎることでの問題はありません。体内で作る量は、乳幼児はあまりは多くありません。成長期には大量に必要なので、不足しがちです。これらの場合、特に食事などで補うことが大事です。エナジードリンクと混ぜることで、牛乳の持つ豊富な栄養素の吸収力が高まります。最近のオーストラリアの大学が、次のような研究結果を発表しています。エナジードリンクでしばしば問題になるのが、カフェインの量です。エナジードリンクには滋養強壮の効果もありますので、風邪の時などは薬と一緒に飲みたくなるところです。また、筋肉の収縮する力を強めます。血液もサラサラにしてくれます。心臓の働きがよくなり、むくみ、動悸、息切れが軽くなり、肥満も解消に向かいます。目次1.レッドブルの人気の魅力2.レッドブルの効果3.レッドブルを飲み過ぎたらど …モンスターエナジーはまず、2002年、アメリカで発売されました。日本では2012年からアサヒ飲料が独占販売しています。今ある商品の中で唯一、150ミリリットルのミニボトルに入っています。これはほかのものの半分以下です。エナジードリンクをいつの飲むか、何と一緒に飲むかも気になるところです。そのタウリンの代わりに、エナジードリンクがしっかりと配合しているのが、アルギニンです。日本でもワンシーズンだけ販売されるようなものもあります。今後も、少し目を離していると、全く新しいものも出ているかもしれません。ですから、その1本でしっかりと栄養を補給しようというのであれば、栄養ドリンクのほうが確実に効果があるでしょう。反対派は、「カフェインなどの成分が、薬の作用を弱める可能性がある。コーヒーやお茶とでも、一緒に飲まないほうがいいのだから、エナジードリンクはもっとダメ」としています。また、紅茶、緑茶、烏龍茶などほかの身近な飲み物の多くにも入っています。「1日でのカフェインの量」というのならば、これらの分もプラスして考えなければいけません。(レッドブル1本(250ミリリットル)で80ミリグラム入っています)。とり過ぎると、めまい、動悸、震え、下痢、などの副作用があります。ですが、この配合量ならば全く問題はありません。また、大量にとるほどいいものでもありません。例えば、アメリカでは700ミリリットル缶のものもありますが、日本では「モンスターエナジー」などの4種類が355ミリリットル缶、「モンスターエナジー M3」のみが150ミリリットルのミニボトルです。比較的多くの専門家が考えているのは、「大人の場合のメドで、1日に300ミリグラムならば問題なし、500ミリグラム以上は危険」です。眠気覚まし(覚醒作用)がありますので、エナジードリンクや栄養ドリンクには欠かせない成分です。モンスターエナジーの効果は、疲労回復、スタミナ補給、滋養強壮、眠気覚まし(覚醒作用)などです。エナジードリンクをあまり特別視する必要もないけれど、それなりに注意も必要……といったところですね。1日に必要な量は、大人の場合で、2~4グラム(2,000~4,000ミリグラム)とされています。一応のめどとしては、成人の場合、1日に300mg程度ならばOK、500ミリグラムを超えると危険性が高まる、とされています。ポピュラーな配分は、レッドブル(ショート缶、185ミリリットル)にポカリスエットを加えて、500ミリリットルにします。アミノ酸、脂質の代謝に関係しています。不足すると、精神が不安定になり、集中力も下がります。ただし、「エナジードリンクを飲んだ後に死亡した」というだけです。5件とも、関連が疑われはするものの、エナジードリンクが原因かどうかははっきりしていません。また、モンスターカオス、モンスターエナジー アブソリュートリー ゼロ、モンスター ウルトラも炭水化物以外は大きな差はありません。もちろん、体質や、飲み方にもよります。こういった症状が見られるようならば、控えめにしたほうがいいでしょう。ただし、一つ注意があります。ポカリスエットなどのスポーツ飲料、エナジードリンクのどちらも、糖分が多めに入っていることが多いです。賛成派は「エナジードリンクはあくまで飲料水なので、問題になるような種類の成分や量は入っていない。薬の吸収力がよくなったり、肝臓の機能がアップするのでおすすめ」としています。モンスターエナジーだけを考えても、1日2本まで。コーヒーなども飲んでいるのならば、その分も考えて減らしましょう。カフェイン480ミリグラムは、少女であることを考えても、致死量よりもはるかに少ないです。ですが、亡くなった時の検視では「カフェインの毒性による心臓の不整脈」との結果が出ています。もちろん、アルギニンは栄養ドリンクにも使うことはできます。かつては『アルギンZゴールド』とアルギニンをイメージさせる商品名のものまであったぐらいです。Copyright© ライフワークMAQIA , 2016 All Rights Reserved.ga('create', 'UA-61328851-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');モンスターエナジーの容量は355 ミリリットル、レッドブルは大きい缶でも330ミリリットルですから、1本あたりに直すと、それぞれ、444ミリグラム、396ミリグラムになります。・ストレートで飲んだり、ソフトドリンクで割った時に比べて、激しい動悸が起こる可能性は6倍になる。また、同じ年の11月、アメリカのメリーランド州で、「娘が死んだのは、モンスターエナジーに含まれるカフェインが原因だ」として、製造会社を相手に損害賠償が起こされました。また、牛乳の代わりに豆乳を使うなどの工夫を考えてもいいでしょう。また、レッドブルの成功を見て、ほかのメーカーでもエナジードリンクを作るようになりました。2002年にアメリカのメーカーが開発・発売したのがモンスターエナジーです。「エナジー成分」とよばれる栄養ドリンクと同じような種類の栄養成分が入っているだけではなく、炭酸飲料としての爽快(そうかい)感も持ち合わせています。猫はよく「勝手気ままな動物」といわれます。 その勝手気ままな分、自分の思い通りに …大まかなことをいえば、ほかのものの風味はやや栄養ドリンクに近いのを、これはスポーツドリンクに近づけています。焼酎(しょうちゅう)割り、ウイスキー割り、あるいはビール割りを試している人もいます。アメリカではカクテルにするのも一般的です。14歳の少女、アナイス・フルニエ(Anais Fournier)さんは、亡くなる前の24時間以内に、アメリカ国内向けのモンスターエナジー(700ミリリットル)2本を飲んだとされます。・眠くなる、舌が回らない、足がもつれるなどの症状が出にくくなり、酔っ払った自覚が持ちにくくなる。「コーヒーを飲み過ぎると、体に悪い」などは、もう知っていますよね。もちろん、主な …このとおりであれば、摂取したカフェインの量は480ミリグラムになります。薬に近い扱いを受けるために、国からのチェックも厳しいです。ただし、そのチェックさえクリアしてしまえば、清涼飲料水より多くの種類・量の成分を使うことができます。また、ビタミン類、アルギニンなどのほかの栄養成分も栄養ドリンクのほうが数倍の量が配合されています。モンスターエナジーやレッドブルでは不足するように思えるかもしれません。ですが、あくまで食事でとったり、体内で合成する分の不足を補うだけでいいのです。また、パッケージのデザインも注目を集めています。これを使ったステッカーやキャップ(帽子)も商品化されているぐらいです。モンスターエナジーなどのエナジードリンクと、リポビタンD、ユンケルなどの栄養ドリンクの違いは、なかなかわかりにくいです。