特に親指の爪が飛び出るように生えていたり、浮き指の足は、何度靴下を新しくしても、親指の先端にすぐ穴が開いてしまいます。 外反母趾や浮き指になっている人の足指は、靴下に穴が開きやすい。 私は足の親指の爪が上に反っていて 靴の爪のあたる部分が痛んだり穴が開きそうになってしまいます。 先日そのことを考慮しないでソフトレザーの靴を買ってしまったのですが ストッキングの場合「デニール」の数値が高いものを選ぶと破けにくくなるので、おすすめ。デニールとは、糸や太さの単位で、数値が大きいほど分厚くなります。ストッキングを履く際に親指に余裕をもたせても、歩いているうちに親指部分が破けてしまったため、テープでガードしてみることに。まずは絆創膏でガードしてみました。サージカルテープにも種類がいろいろあったので、透明タイプで、手で切れるタイプを選びました。手で切れるタイプだと、親指の爪に合わせた長さ・太さに簡単に調整できるんですよね。日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。（スパム対策）靴下やストッキングは大きめサイズを選んで、つま先に余裕をもたせるようにすると親指部分への負担も減ります。親指をガードするのがいちばんの対策！ということでいくつかの方法を試してみました。ストッキングは、長めのスカートやパンツスタイルの場合には、ひざ下ストッキングを選ぶのもおすすめ。親指への負担が減る分、破れにくくなります。裏返しにして親指部分にマニュキュアを塗ると、その部分が補強されます。ストッキングでは難しいですが、靴下ならアイロンで接着できる補修テープを利用するのもよいでしょう。絆創膏を貼ったことによりストッキングの破れる確率は減ったのですが、次のようなことが気になりました。欠点としては、剥がした後のテープのベタベタ感が残ってしまうこと。それでも毎回ストッキングをダメにしてしまうよりはよいかと思います。そこで絆創膏の代わりになるものはないか探して見つけたのが、100円ショップでも販売している「サージカルテープ」。「サージカルテープ」とは、包帯やガーゼが剥がれたり移動したりしないように固定するために使われるテープなので、歩いているうちにずれる心配はありません。Web系なので（？）Webの情報に疑い深く、知識や検証を記録に残してたら10万PV突破。ひっそりしていたいタイプなのに、”ナニコレコワイ”とビビっている日々。飽きっぽい性格、何かにハマっては次のものへ。レビューに最適です（プラス思考）ステマ嫌いのため、レビュー品はなるべく自分で購入してます。サージカルテープは透明なので、絆創膏よりも違和感のない仕上がりに。1日中ずれることもなく、ストッキングが破れる率もぐっと減りました。毎日のように使っても量がそこまで減らないので経済的にもいい感じです。 原因として考えられるのは以下になります。 親指の穴あき対策. 歩くときは、かかとの少し外側から着地し、次に足裏全体が着いて、足首が前に進んで親指の付け根で地面を蹴って抜けていきます。 このとき、最初に地面に接するのは、靴のかかとのやや外側です。靴の裏側をひっくり返してみると、靴のかかとの外側が補強されていることが多いのはこの� 壊れた靴が健康状態を教えてくれる！ ところで、「足を引きずるのかかかとに穴があく」「擦れて親指に穴が開きました」など、人によって壊れた場所が違うのはなぜだと思いますか？
もしどうしても穴が開いてしまった場合は宅配で靴を修理してくれる会社がありますので利用してみるといいですよ。穴が開いても小さければ目立たせずに修理することができます。靴やインソールはすでに形が決まっているので、あなたの足に合っていません。本来は足に合った靴やインソールを着用するものですが、いつの間にか逆転して靴やインソールに足を合わせる時代になってしまいました。ランニングシューズなどを履いていればまだましになりますが、たまに普通のスニーカーでランニングする人も見かけます。普通のスニーカーでランニングするとあっと言う間に親指や小指に穴が開いてしまう結果になってしまいます。また歩くときにつまずくところがないような場所でつまづきそうになる人も、靴の指に穴が開くことがあります。これは歩行するときに足をあまり上げていない証拠です。気づかないうちにすり足に貼っていることがあるので、歩き方に注意してみるといいでしょう。もしあなたが靴下の親指や小指にすぐ穴が開いてしまうとしたら、爪のケアを定期的に行うことで靴の親指・小指の穴への対策も行うことができます。私はこのような靴を選んで履くことで、親指や小指のところに穴が開くことが格段に減りました。もしランニングやジムに通う靴を探している方は、専用のシューズを履くようにしましょう。しかし親指や小指に力をかけやすいと言っても、それだけで革靴やスニーカーに穴が開くわけではありません。サイズ選びにも問題があるかもしれないからです。つま先がとがった靴は当然先端にかかる圧力や負担も大きく、すり足で歩いていると簡単に穴が開いてしまいます。5本指ソックスや5本指靴が流行していますが、人間は歩くときに指で地面を掴んで歩くからです。つま先で蹴りだすときに、人は指でスニーカーやパンプス、ランニングシューズなどを思いっきりつかんで歩きます。私もテニスをしていて、つい足を引きずる動作が多くなり、簡単につま先に穴が開いてしまった経験があります。靴を選ぶときにはサイズを選ぶ基準がいくつかありますが、その中でもつま先は約1.0cm開けることが重要です。つま先が1.0cmも隙間がなく、常に足の指が靴に当たっているようだとすぐに穴が開いてしまいます。革靴やスニーカーを履いていると、靴底が減って穴が開くのは分かりますが、たまに靴の先端の親指のところに穴が開くことがあります。つま先を擦って歩いているわけでもないのに「なんで靴の先端に穴が開くの？」と疑問に思ったことはありませんか？私もしょっちゅうあるわけではありませんが、たまに靴に穴が開くことがあります。 前述した小学生のお子さんの靴はは親指の側面に穴があくそうです。 つまり、足の親指の側面にも靴と同じように「穴があくほどのストレス」がかかっています。 私も以前は頻繁に親指のところに穴が開いていたんですが、 靴にインソールを入れるようになってから穴あきが激減！ 歩き方がしっかりするから靴の底も変に減らないんです （だから靴が長持ちする！靴下もね！！） 私は凹脚なんで外側が減っていくタイプ つま先、特に親指の先あたりが破れる原因のひとつ が、 “親指の爪が伸びている” ということです。
靴下やタイツ、ストッキングなどを履いた時に親指の先の部分に穴があいてしまうことがあると思います。ひどい時は新品を履いたその日に穴があいてしまったなんてことも…。そこで、そんな親指の穴あき問題を一発で解決してくれるお役立ちグッズを見つけたので紹介します。 靴下やストッキングは大きめサイズを選んで、つま先に余裕をもたせるようにすると親指部分への負担も減ります。 この足の構造のせいなのか、爪を短く切って滑らかにしたところで親指の爪が靴下に当たるというのは避けられませんでした。今回は、その時に見つけた超お役立ちアイテムを紹介していきますね！けど人によっては効果的な場合もあると思うので、まず試してみるというのはありだと思います！靴下のつま先部分が窮屈になっているよりかはいいと思うのですが、結局歩いているうちに靴下が引っぱられてすぐ元に戻るんですよね。人差し指から小指までは揃って下を向いているけど、親指だけは違う。切った断面がかなりガタガタになってしまってますが、それは気にしない！とはいえ私は手持ちの靴はどれも今まで通り問題なく履けましたよ！靴を履く直前に、靴下の親指の部分を引っぱってつま先にゆとりをもたせてから靴を履くというのもやってみました。あと他に気になる点は、この足指保護キャップの厚みが1.5mmくらいあるので、その分指先が少し大きくなってしまうことでしょうか。私はニットタイツが好きでスカートやワンピースを着る時はよく履くのですが、ひどい時は新品を履いたその日に穴があいていました。素材的に通気性はゼロですし、はめている指が密閉されているような状況になるのでどうしても蒸れてしまいます。靴下を履く前にこれを親指に装着すれば、爪による靴下へのダメージを防げて、穴あき防止に繋がるのです！つま先が窮屈なパンプスや靴を履くと、もしかしたら指先を圧迫してしまうかもしれないので、つま先に多少なりとも余裕のある靴を履くのがベターかもしれないです。本来は巻き爪や爪の変形などで指先が痛む場合や、スポーツや登山をする際に爪の保護として使うもののようですが、私が「こういうのがあればいいな…」と想像していたものがまさにその通りの形になっていたアイテムだったので、見つけた時は「うぉーーこれだーーーっ！！」ってなりました。キャップの全長が自分の足の指より長かったので、私は自分でハサミで切ってちょうどいい長さにしました。とはいえ靴の中にゆとりがあり過ぎても、靴の中で足がズレて動いてしまって歩きにくいといったことがあるので、やっぱり適度に足にフィットした靴を履くのは大事です。これは人によって差があるとは思うのですが、基本的に足の親指って上に向かって反っていますよね。私は穴があきやすいニットタイツを履く時は絶対にこの指先保護キャップを使用しています！気に入っていた靴下やタイツなどに穴があいてしまうとガッカリしてしまいますよね。靴下やタイツ、ストッキングを長持ちさせるお助けアイテムとして、とってもおすすめです！あえて気になる点を挙げるとすると、シリコン素材なので少し蒸れてしまうことですかね。「1回履いただけでもうダメになるの！？」とショックを受けたのと同時に、これじゃあタイツが何枚あっても足りないと思い、穴あき防止策を考えることに。外から帰ってきて靴を脱いでふと足元を見てみると、靴下の親指部分に穴があいていたことってないですか？最初、キャップが届いた時は「ちょっと大きくない？」と思ったのですが、付けてみたら親指にフィットするしちょうど良かったです。このキャップを装着するだけで靴下の穴あきが一発で解決したので、もう本当に感動モノでした。キャップ自体は水で洗えるので清潔に保てますし、繰り返し使えます。シンプルだけどかなり使えるいいアイテムなので、もう手放せないですね〜。